Haddii aad rabto inaad doorato midigtaxafaayadda carruurta, ma heli kartid 5 qodob ee soo socda.
1.Point one: Marka hore fiiri xajmiga, ka dibna taabo jilicsanaanta, ugu dambeyntii, barbar dhig sida dhexda iyo lugaha
Marka ilmuhu dhasho, waalidiin badan ayaa xafaayadda ka helaya qaraabada iyo asxaabta, qaar ka mid ah waalidiinta ayaa horay u sii iibsada xafaayadda xilliga uurka.Waqtigaan, fiiro gaar ah u yeelo cabbirka.
Cabbirka xafaayadda ilmaha waxaa lagu go'aamiyaa miisaanka, iyo xajmiga xafaayadda ayaa si gaar ah u saameeya dhaqdhaqaaqa ilmaha.Haddii ay aad u cidhiidhi tahay, waxay ku ceejin kartaa maqaarka ilmahaaga, taasoo ka dhigaysa mid aan raaxo lahayn, maqaarka jilicsan ee ilmahaagu wuxuu kordhin karaa khatarta finan ka yimaada xoqitaanka soo noqnoqda.Haddii ay aad u dabacsan tahay, saameynta duubista lama gaari karo, waxaana laga yaabaa in kaadidu ay ku daadato sariirta, kordhinta shaqada waalidka.
Cabirka ugu yar waaxafaayadda NB, NB waxay u taagan tahay dhallaanka, kaas oo ku habboon dhallaanka cusub 1 bil gudaheed.Dhallaanka da'doodu ka badan tahay hal bil waxay kordhi doonaan miisaan badan, markaa waalidku uma baahna inay kaydiyaan xafaayadda NB.
Ka dib marka ay doortaan cabbirka saxda ah, waalidiintu waa inay ku taabtaan xafaayadda gacmahooda si ay u dareemaan jilicsanaanta walxaha gudaha.Sababtoo ah maqaarka ilmuhu waa ka jilicsan yahay oo ka xasaasisan yahay kan dadka waaweyn.Haddii dadka waaweyni ay dareemaan qallafsanaan taabashadu, markaa xafaayaddani kuma habboona dhallaanka.
Marka xigta, ka dib markaad u dhejisid xafaayadda ilmaha, fiiro gaar ah u yeelo inaad xafaayadda ku habboon tahay jidhka ilmaha.Waxay inta badan ku xiran tahay in dhexda u hoggaansanto iyo in wareegga lugta ku habboon yahay.Haddii aysan jirin waardiye laastikada ah iyo naqshad maqaarka ku habboon, way sahlan tahay in kaadida iyo saxarada ay ka soo baxaan godadkaas, taasoo keenta muuqaalo kala duwan oo ceeb ah.
2.Qoddobka labaad: Daaqadda hawada
Xafaayadu waa inay ahaadaan kuwo fudud oo neefsan kara oo la gashan karo 24 saacadood maalintii.Haddaba sidee si fudud loo xukumi karaa in xafaayadda la neefsan karo iyo in kale?Waxaad ku duubi kartaa xafaayadda gacmahaaga ama lugahaaga oo aad dareento inaysan cuf lahayn.
Waalidiinta shuruudu waxay sidoo kale isticmaali karaan laba muraayadood oo isku mid ah, kan hoose waxaa lagu buuxiyaa nus koob oo biyo ah karkaraya, ka dibna lagu daboolay xafaayad, ka dibna lagu daboolay muraayad kor u kac ah.
Xafaayadda la neefsan karo waxay arki karaan uumiga biyaha ee koobka sare iyaga oo sii maraya xafaayadda ilaa muraayadda sare.
3.Qodobka saddexaad: U fiirso biyaha, u ekaado buro
Awoodda nuugista biyaha ee xooggan ee xafaayadda waxay xaqiijin kartaa in barida ilmuhu qallalan tahay oo aan loo baahnayn in si joogto ah loo beddelo, gaar ahaan habeenkii, si loo hubiyo hurdada ilmaha iyo waalidka.
Cabbirka tooska ah ayaa aad uga dareen badan marka loo eego akhrinta halku-dhigga.Waalidiintu waxay isticmaalaan koob si ay u buuxiyaan 400 - 700mL oo dareere ah, ku shuba xafaayadda si ay u ekaysiiyaan xaaladda kaadida, oo ay u eegaan xawaaraha nuugista xafaayadda.
Xafaayadda qoyaanka ka buuxo waa in ay ahaataa mid fidsan, oo aan lahayn barar gudaha ah.
Qodobka afraad:Xafaayado nashqadeeyay ma jiro!
Haddii xafaayadu ay nuugaan biyo ku filan oo ay ka soo dareeraan dhabarka iyo dibadda, markaa dharka iyo gogosha ilmaha ayaa wali lagu qooyay kaadi marka dhab ahaantii la isticmaalayo.Xafaayaddan leh lakabyo go'doomin ah oo aan lahayn kaadida ayaa runtii ah kuwa ugu jecel waalidiinta.
Qodobka shanaad:
U fiirso amniga oo arag shahaadooyin kala duwan
Sida baahida maalinlaha ah ee ilmuhu u xidho oo u isticmaalo si joogta ah, xafaayadda ayaa ah mudnaanta koowaad ee waalidiinta.
Xafaayadda ay soo saarto Newclears waxay qaataan wax soo saar adag iyo heerarka ilaalinta tayada, mana laha formaldehyde, nuxur iyo maaddooyin kale oo waalidku ka welwelo.Waxay si adag u raacaan heerarka khuseeya US FDA, EU CE, Swiss SGS iyo heerka heerka qaran ee ISO, waxayna ka gudbeen imtixaanadii khuseeya.
Waqtiga boostada: Jul-28-2022
